1A Air -kurssi
PAJULAHTI I-TASON KURSSI AIR 2021
Aika: la-su 16.-17. tammikuuta 2021, alkaa klo 10 ja päättyy sunnuntaina klo 16
Paikka: Pajulahden Urheiluopisto, Nastola
Kohderyhmä: Kurssi on avoin kenelle tahansa kiinnostuneelle, mutta etusijalla ovat starttikurssin käyneet sekä valmennuskokemusta omaavat
Kouluttajat: tba
Kurssilla lajiosuus keskittyy heittohyökkäämiseen ja –puolustamiseen sekä näihin liittyviin linjapelaamiseen. Kurssin yleisiin osuuksiin kuuluvat mm: valmentajan osaamistarpeet ja toimintaympäristö, koulutuspolut, kannustava valmentaja, oppiminen, opetustyylit, taitovalmennus ja palaute, harjoitusten suunnittelu, törmäyskontaktien kontrollointi, valmentamisen ongelmatilanteet, urheilullinen elämäntapa, antidoping ja ryhmädynamiikka. Ohjaustehtävien toteuttaminen kuuluu myös kurssin sisältöön.
Ohjelma:
La 16.1.2021
klo 10.00-12.00 kokoustila 1 kokoontuminen suoraan luokkaan (päärakennuksen 2. kerros, luokka on auditoriosta oikealle käytävän päädyssä)
- koulutuksen, kouluttajien sekä kurssilaisten esittely, oppiminen ja opettaminen, kannustava valmentaja;taitovalmennus, suunnittelu ja arviointi.
klo 12.00-12.45 Lounas
klo 12.45-14.30 kokoustila 1 lajioppi heittopuolustamisen peruspalikoita
klo 15.00-17.00 Liikuntahalli 1 - tukimiesten ja takamiesten heittopuolustamisen tekniikoita ja harjoitteita
klo 17.30-18.30 Päivällinen
klo 19.00-21.00 Liikuntahalli 1 - ohjaustehtäviä, liikuntaa
klo 21.00 sauna
Su 17.1.2021
klo 08-9.00 Aamiainen
klo 9-10.45 kokoustila 1
- lajioppi heittohyökkäyksen teoriaa
klo 11.00-13.00 Liikuntahalli 1 - hyökkäysperustekniikoita: pelinrakentajan ja
laitahyökkääjien harjoitteita
klo 13.00-13.45 Liikuntahalli 1 - Hyökkäyslinjan heittoblokki ja puolustuslinjan
heittoryntäystekniikoita
klo 14.00-14.30 Päivällinen
klo 14.30-16 luokka 1
- valmentamisen ongelmatilanteet, urheilullinen elämäntapa, antidoping ja ryhmädynamiikka. Kurssin lopetus sähköinen oppimisympäristöt ja oppimiskokemusten jakaminen
Ennakkotehtävä: Valmentajan osaamistarpeet ja toimintaympäristö -kysely
Etätehtävä: Puhtaasti Paras -verkkokurssi
Ilmoittautuminen ti 5.1.2021 mennessä
Kurssimaksu: Kurssimaksu on 180 € ja sähköinen lasku lähetetään seurakiintiön ulkopuolelta tuleville osallistujille. Jos lajiseura ei ole maksanut SAJL jäsenmaksua 2021
, ei ilmaista koulutuspaikkaa ole tällöin tarjolla. Sisältää majoituksen ja ruokailut sekä koulutuksen.
Ilmoittautuminen on sitova. Jokaisesta peruutuksesta veloitetaan 20 euron käsittelykulun.
Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme 50 % kurssin hinnasta.
Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti (sähköposti käy). Ilman ilmoitusta kurssille poisjääneiltä peritään koko kurssin hinta.
Sairaustapauksissa palautamme kurssimaksun lääkärintodistusta vastaan vähennettynä toimistokuluilla 20 €
Kurssi voidaan peruuttaa järjestäjän taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. SAJL pidättää oikeuden muutoksiin
 |
Puhtaasti Paras -ohjelma (1-taso)
Puhtaasti Paras on ilmainen verkkokoulutus urheilijoille ja heidän tukijoukoilleen. Sen sisältö perustuu antidoping-sääntöihin. Koulutukseen kuuluu seitsemän moduulia, joissa annetaan keskeistä tietoa antidoping-asioista. Kunkin moduulin suorittamiseen kuluu 3–4 minuuttia.
Moduuleissa on videoita, harjoituksia ja tietosisältöä. Kaikkia moduuleja ei tarvitse suorittaa kerralla, koska suoritukset tallentuvat ohjelmaan. Kun kaikki moduulit on suoritettu, saat sähköpostitse diplomin. Jokaisen moduulin jälkeen saat sähköpostitse yhteenvedon moduulin tärkeimmistä asioista.
SAJL saa SUEK:ilta raportin kurssin suorittaneista.
Puhtaasti Paras verkkokurssi kuuluu SAJL:n 1-tason Air-kurssin etätehtäviin.