Kasva urheilijaksi -testit

Ominaisuustestit kartoittavat nopeutta, nopeusvoimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä ja lihaskuntoa.

Testi on kohdennettu erityisesti 11-16-vuotiaille kilpaurheilijoiksi tähtääville. Ominaisuustestistä saat palautteen, kun olet tehnyt ominaisuustestin kaikki testiosiot. Sen jälkeen voit parantaa pisteitä tekemällä yhden fyysisen ominaisuuden tai testin kerrallaan. Asiantuntijapalaute kertoo vahvuutesi ja kehityshaasteesi urheilijana. Testit tehdään aina valmentajan valvonnassa.

Ominaisuustestin tekemisen jälkeen voit täydentää testikokonaisuutta Ominaisuustesti -pro:lla, minkä avulla saat palautetta lihastasapainostasi.

Jenkkifutareiden ensimmäiset ominaisuustestit tehtiin vuonna 2011 Your Move suurleirin yhteydessä

TOP-3 TESTITULOKSET 2012-2020

Nimi	Synt.v	Suoritusv.	50m (s)	Eteent. (cm)	Lapak.(cm)	5 loikka (m)	Kuntopalloh.(m)	Beep-testi (krt)	Sisupunn.(krt)
Ahonen Sebastian	2005	2018							100
Ainamo Ville	1999	2014	6,47
Hirvonen Aleksi	2005	2020	6,35			14,05
Holmberg Veikko	1999	2015						94
Hurskainen Simo	2005	2018							90
Järvinen Johannes	2005	2018		76
Järvinen Lassi	2008	2019							91
Karjalainen Lasse	2005	2020						102
Katigbak Carl	1999	2014	6,25			14,4
Koivunen Jaakko	1996	2012					17,6	95
Lehtiö Vilma	2003	2013		83
Mäki Kiia	2002	2015			15
Mälkki Toni	2005	2019					17,7
Nylund Tommy	2002	2017			50
Ojansivu Niilo	2000	2015					20
Olavuo Anastasia	2001	2013		87
Saarijärvi Niko	1997	2014						95
Sinisalo Henri	2000	2016					17,7
Talvitie Justus	2003	2015			45
Tuovinen Oskari	2009	2020			15
Vartiainen Akseli	1999	2014				14,4
Vesterinen Edward	2000	2015				14,35

Sebastian Ahonen	Lasse Karjalainen	Carl Katigbak
Kiia Niemi	Niilo Ojansivu	Anastasia Olavuo
Oskari Tuovinen	Akseli Vartiainen